Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Löpning 2016-11-24
Torsdag 24 november 2016 19:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Rolig tur i kjølig vær.
10,67
km
Distans
1:01:54
Tid
5:48
min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
308
meter
Total stigning (klocka)
Skor
New Balance 1500v2 - 2016
Total distans:
164:24:38
1867 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
0
5:29
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
0
11:17
2,00 km
3
1,00 km
5:56
5:56
0
17:13
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
0
22:45
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
0
28:16
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44
0
34:00
6,00 km
7
1,00 km
6:07
6:07
0
40:07
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
0
45:46
8,00 km
9
1,00 km
5:46
5:46
0
51:32
9,00 km
10
1,00 km
6:16
6:16
0
57:48
10,00 km
11
0,67 km
4:06
6:09
0
1:01:54
10,67 km
annons
