kronåsen med höjdk.

Måndag 5 december 2016 08:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,19 km
Distans

1:23:59
Tid

6:53 min/km
Snitt

146
Snittpuls

172
Maxpuls

ASICS M GEL KAYNO 21-- 800:-

Total distans:

125:51:26

1080 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 april 2024	12,57 km	1:37:04	7:43 m/km
15 april 2024	12,53 km	1:40:02	7:59 m/km
8 april 2024	12,50 km	1:46:38	8:32 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	135	6:38	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	139	13:21	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	141	19:47	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	141	26:28	4,00 km
5	1,00 km	6:54	6:54	142	33:22	5,00 km
6	1,00 km	6:54	6:54	147	40:16	6,00 km
7	1,00 km	8:07	8:07	150	48:23	7,00 km
8	1,00 km	7:11	7:11	148	55:34	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	147	1:01:58	9,00 km
10	1,00 km	7:33	7:33	153	1:09:31	10,00 km
11	1,00 km	6:33	6:33	149	1:16:03	11,00 km
12	1,00 km	6:51	6:51	157	1:22:55	12,00 km
13	0,19 km	1:05	5:49	164	1:23:59	12,19 km

annons