Skåpviken-Storängetrundan

Fredag 30 december 2016 12:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,59 km
Distans

1:04:24
Tid

6:43 min/km
Snitt

135
Snittpuls

174
Maxpuls

77 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 augusti 2025	9,51 km	1:09:33	7:19 m/km
2 november 2024	9,49 km	1:05:29	6:54 m/km
26 augusti 2024	9,50 km	1:10:50	7:27 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	142	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	163	12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	161	19:15	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	124	25:59	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	125	32:20	5,00 km
6	1,00 km	6:42	6:42	124	39:02	6,00 km
7	1,00 km	6:59	6:59	127	46:01	7,00 km
8	1,00 km	7:09	7:09	126	53:10	8,00 km
9	1,00 km	6:51	6:51	129	1:00:01	9,00 km
10	0,59 km	4:24	7:24	125	1:04:24	9,59 km

annons