Fribo - Rävsbo - Skolan - Fribo

Onsdag 26 september 2007 19:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Återhämtningspass trodde jag men det flöt på bra. Känns att steget sitter bättre när man kört några dagar innan. Öste på i rimligt halvmaratempo efter 3 km.

5,53 km
Distans

29:48
Tid

5:23 min/km
Snitt

Skor

New Balance 1061

Total distans:

103:13:08

1051 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 augusti 2014	5,53 km	24:03	4:21 m/km
24 april 2014	5,53 km	28:13	5:06 m/km
13 oktober 2013	5,53 km	23:06	4:11 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons