Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Fribo - Rävsbo - Skolan - Fribo

Torsdag 24 april 2014 20:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Liten genomkörare för att se att allt var på plats efter massage och tejpning och inför SM-debuten. Tungt i kroppen men benen kändes bra. So far so good!
5,53   km
Distans
28:13
Tid
5:06   min/km
Snitt
NB 870 V2
Total distans: 
74:58:17
701 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 augusti 2014 5,53 km 24:03 4:21 m/km
13 oktober 2013 5,53 km 23:06 4:11 m/km
8 september 2013 5,53 km 25:30 4:37 m/km

Kommentarer

Anders Pihl - 25 april 2014
Hej Niklas :)
Anders Pihl - 25 april 2014
Heja för fasen, heja
Niklas Karlsson - 25 april 2014
Hej hej! :-)
Fredrik Bergman - 25 april 2014
Lycka till!!
Anders Pihl - 25 april 2014
Har du samma fokus som KM 10k (lite lugnare kanske) så kommer det bli en fin runda :)