Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
Fribo - Rävsbo - Skolan - Fribo (medsols)
Fredag 29 augusti 2014 14:20
Löpning - Tempo
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,53
km
Distans
24:03
Tid
4:21
min/km
Snitt
Skor
Salming Distance
Total distans:
41:07:15
495 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
24 april 2014
5,53 km
28:13
5:06 m/km
13 oktober 2013
5,53 km
23:06
4:11 m/km
8 september 2013
5,53 km
25:30
4:37 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Mattias Grahn
,
Raz
och
Jonas Johansson
Kommentarer
Ja, nu vet jag varför du la av senast. Du laddade inför detta!
Per Karlsson | 29 augusti 2014
Såklart Per! Eller så har jag kraft upp till 7 km :-)
Niklas Karlsson
| 29 augusti 2014
annons
