Grimsta

Så oerhört ont i låren efter cirkelpasset i onsdags. Körde ganska hårt på utfallshoppen och visserligen var jag beredd på träningsvärk men denna smärta är av mycket ond karaktär haha. . .

Dessutom kallt ute gjorde att jag tvekade innan jag släpade mig ut, men väl ute var det inte så farligt. Första 15-20 minuterna var lite råa men sen blev det oerhört gott. Sprang utmed vattnet i Grimstaskogen och med den kalla krispiga luften, stilla vind, sol och snö så var det helt fantastiskt. Fortfarande ingen klocka så blev att köra på känsla, benen kunde ändå inte prestera något vidare tempo idag utan bara skönt att komma ut och njuta av vädret och att röra sig. Uppskattningsvis 10 km a´5 tempo-ish