Löpning 2017-01-07

Lördag 7 januari 2017 13:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett fantastiskt pass i sol och snö.
Stora delar pulsande i pudersnö.
Så mycket energi!!!

12,01 km
Distans

1:13:47
Tid

6:09 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

IceBug PYTHO2 BUGrip

Total distans:

31:32:20

324 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	170	5:39	1,00 km
2	1,00 km	6:49	6:49	0	12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	0	19:13	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	0	25:36	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	0	31:31	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	0	37:38	6,00 km
7	1,00 km	6:45	6:45	0	44:23	7,00 km
8	1,00 km	6:48	6:48	0	51:11	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	0	57:01	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	0	1:02:36	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	0	1:08:08	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	0	1:13:46	12,00 km
13	0,01 km	0:01	1:46	0	1:13:47	12,01 km

annons