annons
Jenny Fischer
1973 • Knivsta

Istället för en Valloxe

Söndag 8 januari 2017 12:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Stora Alsikevarvet extended. Hade planerat att springarunt sjön, men ångrade mig, då jag inte visste hur mycket pulsande det då skulle bli (+ möjligen en arg bonde som vaktar skidspåren... Ville inte hamna i bråk).
Avslappnat och skönt, ville springa långsamt idag med. Lite snabbare än vad jag hade velat.
-7 och rimfrost i träden.
Hann hem precis till damernas skidor.
Bild uppladdad av Jenny Fischer
16,23 km
Distans
1:24:25
Tid
5:12 min/km
Snitt
Adios Boost
Total distans: 
18:31:24
772 km

Gilla passet

Gillas av , Joakim Tillman, Nina Davidsson, Marna och Allie K

Kommentarer

Jens Sandahl - 8 januari 2017
Oj vad länge den där insikten om att de lugna passen ska gå lugnt varade! ;-)
Jenny Fischer - 8 januari 2017
Jens - det kändes som att jag sprang mycket långsammare.
Nästa pass siktar jag på typ 5:30.
Nu går jag in på din dagbok och kollar tempo.
Jens Sandahl - 8 januari 2017
6:34 snittade jag på idag! :-)
Jenny Fischer - 8 januari 2017
Hmm...
Jag får sällskapsspringa oftare, alltså.
Jens Sandahl - 8 januari 2017
Antingen det, eller så satsar du på att stärka karaktären!
Jenny Fischer - 8 januari 2017
Det blir det sistnämnda. Karaktärsfast - det är jag, det! ;-)
Jens Sandahl - 8 januari 2017
Grymt asså!
Nina Davidsson - 20 januari 2017
Härligt Jenny! Å klokt undvika bondens marker... :)
annons