Löpning 2017-01-08

Söndag 8 januari 2017 15:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

26,32 km
Distans

2:31:04
Tid

5:44 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

348 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	6:43	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	12:24	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	28:50	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	34:17	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	39:51	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	45:27	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	51:23	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	57:05	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	1:02:44	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	1:08:15	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	1:14:01	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	1:19:21	14,00 km
15	1,00 km	5:42	5:42	1:25:03	15,00 km
16	1,00 km	5:14	5:14	1:30:17	16,00 km
17	1,00 km	5:30	5:30	1:35:47	17,00 km
18	1,00 km	5:24	5:24	1:41:10	18,00 km
19	1,00 km	5:35	5:35	1:46:45	19,00 km
20	1,00 km	5:35	5:35	1:52:21	20,00 km
21	1,00 km	6:35	6:35	1:58:56	21,00 km
22	1,00 km	6:08	6:08	2:05:04	22,00 km
23	1,00 km	5:55	5:55	2:10:59	23,00 km
24	1,00 km	6:07	6:07	2:17:06	24,00 km
25	1,00 km	5:52	5:52	2:22:58	25,00 km
26	1,00 km	5:56	5:56	2:28:54	26,00 km
27	0,32 km	2:10	6:49	2:31:04	26,32 km

annons