Milrundan Broarna runt

Söndag 8 januari 2017 15:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Årets första löppass.

10,01 km
Distans

44:53
Tid

4:29 min/km
Snitt

168
Snittpuls

182
Maxpuls

Icebug Pyto3 BUGrip

Total distans:

112:37:13

1385 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 april 2019	10,01 km	44:46	4:28 m/km
6 mars 2017	10,01 km	47:44	4:46 m/km
20 februari 2017	10,01 km	47:08	4:43 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	144	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	154	9:15	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	161	13:45	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	171	18:07	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	172	22:39	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	174	27:05	6,00 km
7	1,00 km	4:17	4:17	176	31:22	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	173	35:52	8,00 km
9	1,00 km	4:26	4:26	177	40:17	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	179	44:50	10,00 km
11	0,01 km	0:04	5:04	176	44:53	10,01 km

annons