Längdskidåkning. Borås skidstadion.

Tisdag 10 januari 2017 09:30

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Helt underbara spår, blir inte bättre än så här.
Tappade lite fäste allt eftersom, klistret slets bort i det isiga spåret. Glömde grundklistret.

31,4 km
Distans

1:47:28
Tid

3:25 min/km
Snitt

871 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Rossignol XIUM

Total distans:

126:34:39

1760 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:01	4:01	4:01	1,00 km
2	1,00 km	3:11	3:11	7:12	2,00 km
3	1,00 km	3:47	3:47	11:00	3,00 km
4	1,00 km	3:12	3:12	14:12	4,00 km
5	1,00 km	3:38	3:38	17:50	5,00 km
6	1,00 km	3:10	3:10	21:00	6,00 km
7	1,00 km	3:22	3:22	24:22	7,00 km
8	1,00 km	2:59	2:59	27:21	8,00 km
9	1,00 km	3:35	3:35	30:56	9,00 km
10	1,00 km	3:04	3:04	34:00	10,00 km
11	1,00 km	3:22	3:22	37:22	11,00 km
12	1,00 km	3:04	3:04	40:25	12,00 km
13	1,00 km	3:51	3:51	44:16	13,00 km
14	1,00 km	2:46	2:46	47:02	14,00 km
15	1,00 km	3:59	3:59	51:01	15,00 km
16	1,00 km	2:41	2:41	53:43	16,00 km
17	1,00 km	3:46	3:46	57:29	17,00 km
18	1,00 km	2:47	2:47	1:00:16	18,00 km
19	1,00 km	3:53	3:53	1:04:09	19,00 km
20	1,00 km	3:06	3:06	1:07:15	20,00 km
21	1,00 km	3:50	3:50	1:11:05	21,00 km
22	1,00 km	2:57	2:57	1:14:03	22,00 km
23	1,00 km	4:01	4:01	1:18:04	23,00 km
24	1,00 km	3:01	3:01	1:21:05	24,00 km
25	1,00 km	3:45	3:45	1:24:50	25,00 km
26	1,00 km	3:18	3:18	1:28:08	26,00 km
27	1,00 km	3:58	3:58	1:32:06	27,00 km
28	1,00 km	3:23	3:23	1:35:29	28,00 km
29	1,00 km	3:37	3:37	1:39:06	29,00 km
30	1,00 km	3:22	3:22	1:42:28	30,00 km
31	1,00 km	3:34	3:34	1:46:01	31,00 km
32	0,40 km	1:27	3:37	1:47:29	31,40 km

annons