kronåsen med höjdk.

Onsdag 11 januari 2017 08:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,97 km
Distans

1:40:15
Tid

7:44 min/km
Snitt

143
Snittpuls

168
Maxpuls

ASICS M GEL KAYNO 21-- 800:-

Total distans:

125:51:26

1080 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 april 2024	12,57 km	1:37:04	7:43 m/km
15 april 2024	12,53 km	1:40:02	7:59 m/km
8 april 2024	12,50 km	1:46:38	8:32 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	154	4:53	1,00 km
2	1,00 km	7:18	7:18	146	12:11	2,00 km
3	1,00 km	7:11	7:11	144	19:22	3,00 km
4	1,00 km	8:11	8:11	145	27:33	4,00 km
5	1,00 km	8:10	8:10	146	35:43	5,00 km
6	1,00 km	7:57	7:57	146	43:40	6,00 km
7	1,00 km	9:23	9:23	138	53:03	7,00 km
8	1,00 km	8:38	8:38	142	1:01:41	8,00 km
9	1,00 km	7:55	7:55	139	1:09:36	9,00 km
10	1,00 km	7:30	7:30	142	1:17:06	10,00 km
11	1,00 km	10:11	10:11	138	1:27:17	11,00 km
12	1,00 km	7:48	7:48	145	1:35:06	12,00 km
13	0,66 km	5:10	7:50	148	1:40:16	12,66 km

annons