Löpning

Onsdag 11 januari 2017 16:14

Löpning - Transportlöpning från jobbet

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,05 km
Distans

1:07:53
Tid

6:45 min/km
Snitt

149
Snittpuls

169
Maxpuls

154
Stegfrekvens

248 meter
Total stigning (klocka)

Headlamp Petzl Nao

Total distans:

97:00:05

864 km

Salomon S LAB jacket

Total distans:

331:16:01

4599 km

Salomon peak 20 ryggsäck

Total distans:

30:42:07

319 km

Hoka one one clifton 3

Total distans:

111:30:59

1140 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	151	5:29	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	161	11:42	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	159	17:51	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	157	24:19	4,00 km
5	1,00 km	7:01	7:01	152	31:20	5,00 km
6	1,00 km	6:52	6:52	147	38:11	6,00 km
7	1,00 km	7:28	7:28	144	45:39	7,00 km
8	1,00 km	7:09	7:09	144	52:48	8,00 km
9	1,00 km	7:46	7:46	139	1:00:33	9,00 km
10	1,00 km	7:02	7:02	142	1:07:36	10,00 km
11	0,05 km	0:18	6:06	143	1:07:54	10,05 km

annons