Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2017-01-16
Måndag 16 januari 2017 18:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,03
km
Distans
1:04:51
Tid
5:53
min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
130
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Morgan Johansson
och
Elisabeth Ankarcrona
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
0
5:51
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
0
11:39
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
0
17:18
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
0
22:53
4,00 km
5
1,00 km
5:39
5:39
0
28:32
5,00 km
6
1,00 km
6:04
6:04
0
34:36
6,00 km
7
1,00 km
5:44
5:44
0
40:20
7,00 km
8
1,00 km
6:11
6:11
0
46:31
8,00 km
9
1,00 km
6:08
6:08
0
52:39
9,00 km
10
1,00 km
5:58
5:58
0
58:37
10,00 km
11
1,00 km
6:02
6:02
0
1:04:39
11,00 km
12
0,03 km
0:12
6:45
0
1:04:52
11,03 km
annons
