Afferundan, dit+hem

Tisdag 17 januari 2017 18:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bra distanspass med lite fartinslag. Riktigt bra uppslutning idag. Många taggade gubbar.

15,24 km
Distans

1:16:26
Tid

5:01 min/km
Snitt

145
Snittpuls

176
Maxpuls

Kompisar på passet

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	128	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	150	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	126	17:33	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	122	23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	125	29:12	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	143	34:31	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	151	39:11	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	159	43:37	8,00 km
9	1,00 km	4:16	4:16	158	47:52	9,00 km
10	1,00 km	4:08	4:08	160	52:01	10,00 km
11	1,00 km	4:06	4:06	163	56:06	11,00 km
12	1,00 km	4:03	4:03	169	1:00:10	12,00 km
13	1,00 km	4:18	4:18	172	1:04:28	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	135	1:09:48	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	141	1:15:03	15,00 km
16	0,24 km	1:24	5:43	145	1:16:26	15,24 km

annons