Längdskidåkning. Borås skidstadion.

Onsdag 18 januari 2017 17:35

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Nu längre slinga, ca 2800m. Härligt!
I övrigt var det sådär inspirerande i regnet.

19,79 km
Distans

1:15:36
Tid

3:49 min/km
Snitt

589 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Rossignol XIUM

Total distans:

126:34:39

1760 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:36	3:36	3:36	1,00 km
2	1,00 km	4:05	4:05	7:41	2,00 km
3	1,00 km	3:38	3:38	11:19	3,00 km
4	1,00 km	3:26	3:26	14:45	4,00 km
5	1,00 km	3:51	3:51	18:36	5,00 km
6	1,00 km	4:06	4:06	22:43	6,00 km
7	1,00 km	3:19	3:19	26:02	7,00 km
8	1,00 km	3:50	3:50	29:52	8,00 km
9	1,00 km	4:16	4:16	34:08	9,00 km
10	1,00 km	3:09	3:09	37:17	10,00 km
11	1,00 km	3:48	3:48	41:05	11,00 km
12	1,00 km	4:06	4:06	45:12	12,00 km
13	1,00 km	3:47	3:47	48:59	13,00 km
14	1,00 km	3:45	3:45	52:44	14,00 km
15	1,00 km	4:00	4:00	56:44	15,00 km
16	1,00 km	3:59	3:59	1:00:43	16,00 km
17	1,00 km	3:52	3:52	1:04:35	17,00 km
18	1,00 km	3:42	3:42	1:08:17	18,00 km
19	1,00 km	4:23	4:23	1:12:40	19,00 km
20	0,79 km	2:56	3:42	1:15:36	19,79 km

annons