Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olov Stenström
1975 • Gånghester
Längdskidåkning. Borås skidstadion.
Lördag 21 januari 2017 07:08
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Räls
40,14
km
Distans
2:28:31
Tid
3:42
min/km
Snitt
1114
meter
Total stigning (klocka)
Skidor
Rossignol XIUM
Total distans:
126:34:39
1760 km
Gillas av
Christian Larsson
och
Mikael Lipschütz
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:56
3:56
0
3:56
1,00 km
2
1,00 km
3:01
3:01
0
6:57
2,00 km
3
1,00 km
3:54
3:54
0
10:51
3,00 km
4
1,00 km
3:33
3:33
0
14:24
4,00 km
5
1,00 km
3:47
3:47
0
18:11
5,00 km
6
1,00 km
3:07
3:07
0
21:18
6,00 km
7
1,00 km
3:20
3:20
0
24:38
7,00 km
8
1,00 km
4:01
4:01
0
28:39
8,00 km
9
1,00 km
3:20
3:20
0
31:59
9,00 km
10
1,00 km
3:41
3:41
0
35:39
10,00 km
11
1,00 km
3:00
3:00
0
38:39
11,00 km
12
1,00 km
3:57
3:57
0
42:37
12,00 km
13
1,00 km
3:28
3:28
0
46:05
13,00 km
14
1,00 km
3:47
3:47
0
49:52
14,00 km
15
1,00 km
3:17
3:17
0
53:08
15,00 km
16
1,00 km
3:32
3:32
0
56:41
16,00 km
17
1,00 km
4:10
4:10
0
1:00:51
17,00 km
18
1,00 km
3:24
3:24
0
1:04:15
18,00 km
19
1,00 km
3:43
3:43
0
1:07:57
19,00 km
20
1,00 km
3:24
3:24
0
1:11:21
20,00 km
21
1,00 km
4:08
4:08
0
1:15:29
21,00 km
22
1,00 km
3:32
3:32
0
1:19:01
22,00 km
23
1,00 km
4:12
4:12
0
1:23:13
23,00 km
24
1,00 km
2:53
2:53
0
1:26:06
24,00 km
25
1,00 km
4:21
4:21
0
1:30:27
25,00 km
26
1,00 km
3:46
3:46
0
1:34:13
26,00 km
27
1,00 km
3:45
3:45
0
1:37:58
27,00 km
28
1,00 km
3:36
3:36
0
1:41:33
28,00 km
29
1,00 km
3:34
3:34
0
1:45:08
29,00 km
30
1,00 km
4:21
4:21
0
1:49:29
30,00 km
31
1,00 km
3:24
3:24
0
1:52:53
31,00 km
32
1,00 km
4:14
4:14
0
1:57:07
32,00 km
33
1,00 km
3:03
3:03
0
2:00:10
33,00 km
34
1,00 km
4:12
4:12
0
2:04:22
34,00 km
35
1,00 km
3:46
3:46
0
2:08:08
35,00 km
36
1,00 km
4:06
4:06
0
2:12:14
36,00 km
37
1,00 km
3:31
3:31
0
2:15:45
37,00 km
38
1,00 km
4:04
4:04
0
2:19:50
38,00 km
39
1,00 km
4:28
4:28
0
2:24:17
39,00 km
40
1,00 km
3:38
3:38
0
2:27:55
40,00 km
41
0,14 km
0:37
4:18
0
2:28:32
40,14 km
annons