annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

kävlinge furulund

Tisdag 7 februari 2017 17:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,84 km
Distans

53:41
Tid

4:57 min/km
Snitt

152
Snittpuls

181
Maxpuls

156
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas adizero boston boost 5

Total distans:

128:47:03

1504 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	119	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	149	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	154	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	156	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	146	24:40	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	151	29:36	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	152	34:32	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	157	39:30	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	156	44:12	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	167	49:11	10,00 km
11	0,84 km	4:30	5:23	164	53:41	10,84 km

annons