Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Tjärnet ext.

Lördag 11 februari 2017 09:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang med halkskydd, vikt med sko 375g. Det märktes så att knäna började ömma, hade tänkt längre. GPSen inte i slag, jag sprang hemifrån. Sol och -3°.
3,98   km
Distans
24:11
Tid
6:05   min/km
Snitt
128
Snittpuls
147
Maxpuls
165
Stegfrekvens
Saucony Triumph -14
Total distans: 
106:50:26
1093 km

Gilla passet

Gillas av Jennie Ullerfeldt
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:006:001186:001,00 km
21,00 km5:425:4213011:422,00 km
31,00 km6:016:0113117:433,00 km
40,98 km6:296:3813224:113,98 km