Lätt lunchjogg

Lördag 25 februari 2017 11:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt pass idag, kände lite av vänster hälsena, men ingen fara men tog det extra lugnt pga det. Annars ett väldigt behagligt pass:)

13,01 km
Distans

1:10:16
Tid

5:24 min/km
Snitt

adidas energy boost 3

Total distans:

211:21:35

2428 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	33:02	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	38:28	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	43:52	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	49:13	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	54:31	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	59:50	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	1:05:06	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	1:10:14	13,00 km
14	0,01 km	0:02	3:46	1:10:16	13,01 km

annons