Håby -------> Studseröd

Söndag 26 februari 2017 11:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt fint vårväder med både fågelkvitter & smältande is/snö.
Skaplig känsla, men foten är som den är, men det funkar.

Väder: Vårsol, svag vind & +3.

11,46 km
Distans

58:08
Tid

5:04 min/km
Snitt

135
Snittpuls

156
Maxpuls

Nike Pegaus 33 multi

Total distans:

14:11:56

168 km

Gilla passet

Gillas av ove jacobsson, Patrik Wikström USK, Johan Angmyr och Per M

Kommentarer

ove jacobsson - 26 februari 2017

är det samma problem som du haft tidigare ?

Christian Kricke Åkesson - 26 februari 2017

Japp!
Bara att bita i det sura äpplet.

Hur går det för dig?

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	124	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	132	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	133	15:26	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	125	20:20	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	132	25:17	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	136	30:18	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	138	35:14	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	131	40:07	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	137	45:09	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	149	50:34	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	149	55:48	11,00 km
12	0,46 km	2:20	5:06	129	58:08	11,46 km

annons