annons
yngve carlsson
1944 • uppsala

kronåsen med höjdk.

Onsdag 1 mars 2017 08:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang med broddar idag med, hoppas sista gången i vinter.
12,32 km
Distans
1:27:13
Tid
7:05 min/km
Snitt
143
Snittpuls
167
Maxpuls
ASICS M GEL KAYNO 21-- 800:-
Total distans: 
125:51:26
1080 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 april 2024 12,57 km 1:37:04 7:43 m/km
15 april 2024 12,53 km 1:40:02 7:59 m/km
8 april 2024 12,50 km 1:46:38 8:32 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:086:081486:081,00 km
2 1,00 km6:446:4413812:522,00 km
3 1,00 km6:196:1914119:113,00 km
4 1,00 km6:556:5514226:064,00 km
5 1,00 km7:037:0314233:095,00 km
6 1,00 km6:436:4314639:526,00 km
7 1,00 km8:038:0314847:547,00 km
8 1,00 km7:437:4314355:388,00 km
9 1,00 km6:416:411411:02:189,00 km
10 1,00 km8:028:021441:10:2010,00 km
11 1,00 km7:387:381361:17:5811,00 km
12 1,00 km7:077:071471:25:0512,00 km
13 0,32 km2:086:451501:27:1312,32 km
annons