Knorran, Furuliden

Torsdag 2 mars 2017 16:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Mycket lugn och avslappnad löpning i mina nya skor Asics Glorify 3. Otroligt sköna och bra dämpning men lite tunga på 315 g: Lite känning av hälsenan:(

8,6 km
Distans

46:31
Tid

5:25 min/km
Snitt

Asics Gel-Glorify 3

Total distans:

44:09:08

406 km

Gilla passet

Gillas av Jonas Persson och Leif Nilsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	27:28	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	32:57	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	38:18	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	43:25	8,00 km
9	0,60 km	3:07	5:09	46:32	8,60 km

annons