Niclas Sjogren
1966 • Falsterbo

Fbo fyr - Sjömärket - Västergatan - Kärleksstigen - Flommen

Fredag 3 mars 2017 11:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tomma lungor o tunga ben....får kämpa mig tillbaks....
12,42   km
Distans
1:02:14
Tid
5:01   min/km
Snitt
Adidas Adizero Tempo
Total distans: 
133:38:29
1595 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 februari 2023 12,55 km 1:04:46 5:10 m/km
29 december 2022 12,47 km 1:02:51 5:02 m/km
3 december 2022 12,44 km 1:04:31 5:11 m/km

Gilla passet

Gillas av Alexander Sem

Kommentarer

Mats Karlsson - 3 mars 2017
Välkommen tillbaka! 2 veckors uppehåll(?) kanske t.o.m bra ur ett skadeförebyggande perspektiv.
Niclas Sjogren - 6 mars 2017
Tack....blev litet krasslig i Asien sen en vecka i Alperna med allmän sjukstuga på det, så helt oplanerat och inte alls kul. Fortfarande tight i lungorna vilket kändes i lördagens långpass. Får nog vila litet till...:-(