1. 12,41 km
  2. 15% asfalt
  3. 75% grus
  4. 10% terräng
  5. Skanör-Falsterbo
  6. Niclas Sjogren

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2023-02-14 12,55 km 1:04:46 5:10 min/km 149
2022-12-29 12,47 km 1:02:51 5:02 min/km 146
2022-12-03 12,44 km 1:04:31 5:11 min/km 144
2022-10-29 12,45 km 1:04:58 5:13 min/km 132
2022-10-25 12,41 km 1:03:09 5:05 min/km 108
2022-10-07 12,41 km 1:01:18 4:56 min/km 132
2022-10-03 12,41 km 1:03:20 5:06 min/km 132
2022-09-15 12,41 km 1:03:25 5:07 min/km 133
2022-08-30 12,41 km 1:03:23 5:06 min/km 127
2022-08-19 12,41 km 1:03:07 5:05 min/km 127
2022-08-09 12,35 km 1:04:44 5:14 min/km 132
2022-06-03 12,41 km 1:02:38 5:03 min/km 127
2022-05-24 12,41 km 1:01:19 4:56 min/km 126
2022-05-11 12,41 km 59:02 4:45 min/km 138
2022-04-17 12,43 km 1:02:59 5:04 min/km 128
2022-04-14 12,41 km 1:04:17 5:11 min/km 125
2022-03-24 12,41 km 1:01:00 4:55 min/km 134
2022-01-31 12,64 km 56:17 4:27 min/km 132
2022-01-11 12,50 km 1:00:47 4:52 min/km 134
2021-12-03 12,41 km 1:02:19 5:01 min/km 133
2021-11-14 13,00 km 1:06:07 5:05 min/km 162
2021-11-11 12,41 km 1:01:48 4:59 min/km 144
2021-11-06 12,42 km 1:02:48 5:03 min/km 128
2021-10-30 12,54 km 1:04:25 5:08 min/km 131
2021-10-19 12,41 km 1:00:19 4:52 min/km 135
2021-10-12 12,43 km 1:01:46 4:58 min/km 131
2021-09-09 12,49 km 1:03:42 5:06 min/km 132
2021-08-31 12,39 km 56:49 4:35 min/km 136
2021-08-23 12,41 km 1:01:22 4:57 min/km 129
2021-08-19 12,41 km 1:00:50 4:54 min/km 136
2021-08-05 12,41 km 1:02:47 5:04 min/km 137
2021-08-01 12,42 km 1:01:37 4:58 min/km 125
2021-07-14 12,41 km 1:01:57 5:00 min/km 134
2021-06-12 12,41 km 1:01:56 4:59 min/km 130
2021-06-07 12,41 km 1:04:28 5:12 min/km 131
2021-05-19 12,28 km 1:02:05 5:03 min/km 0
2021-05-19 12,41 km 1:01:58 5:00 min/km 130
2021-05-07 12,41 km 1:00:38 4:53 min/km 134
2021-05-05 12,48 km 1:01:43 4:57 min/km 130
2021-04-27 12,45 km 1:01:51 4:58 min/km 135
2021-04-20 12,51 km 1:01:30 4:55 min/km 141
2021-04-06 12,43 km 1:02:03 5:00 min/km 147
2021-03-18 12,36 km 1:01:22 4:58 min/km 133
2021-03-12 12,40 km 1:04:52 5:14 min/km 129
2021-03-01 12,38 km 1:03:04 5:06 min/km 137
2021-02-02 12,41 km 1:01:21 4:57 min/km 136
2021-01-15 12,38 km 1:00:53 4:55 min/km 135
2020-12-16 12,41 km 1:03:54 5:09 min/km 128
2020-11-28 12,39 km 1:02:44 5:04 min/km 132
2020-11-07 12,47 km 1:03:40 5:06 min/km 130
2020-10-23 12,41 km 57:58 4:40 min/km 140
2020-10-03 12,41 km 1:04:46 5:13 min/km 130
2020-09-26 12,41 km 1:01:44 4:58 min/km 135
2020-09-08 12,41 km 1:00:38 4:53 min/km 133
2020-08-27 12,41 km 1:04:11 5:10 min/km 128
2020-08-19 12,41 km 1:02:25 5:02 min/km 128
2020-08-02 12,39 km 57:00 4:36 min/km 149
2020-08-01 12,41 km 1:02:30 5:02 min/km 159
2020-06-03 12,41 km 1:00:07 4:51 min/km 134
2020-01-05 12,59 km 1:04:06 5:05 min/km 146
2019-12-27 12,41 km 56:40 4:34 min/km 143
2019-12-07 12,44 km 1:01:50 4:58 min/km 138
2019-11-16 12,43 km 1:02:23 5:01 min/km 141
2019-09-29 13,01 km 1:06:57 5:09 min/km 161
2019-08-24 12,49 km 1:04:07 5:08 min/km 138
2019-07-26 12,47 km 1:01:58 4:58 min/km 148
2019-07-20 12,53 km 1:05:19 5:13 min/km 133
2019-06-26 12,77 km 1:00:04 4:42 min/km 149
2019-06-20 12,60 km 1:04:37 5:08 min/km 137
2019-06-07 12,46 km 1:03:29 5:06 min/km 141
2019-05-05 12,41 km 1:03:35 5:07 min/km 137
2019-04-22 12,41 km 1:03:17 5:06 min/km 138
2019-04-13 12,41 km 1:04:27 5:12 min/km 143
2019-03-14 12,41 km 1:04:32 5:12 min/km 149
2019-01-26 12,45 km 1:03:19 5:05 min/km 147
2018-07-25 12,55 km 56:56 4:32 min/km 153
2018-05-21 12,41 km 1:00:26 4:52 min/km 149
2018-03-11 13,06 km 1:08:48 5:16 min/km 0
2017-12-23 12,49 km 1:02:53 5:02 min/km 0
2017-12-02 12,61 km 1:03:00 5:00 min/km 0
2017-11-16 12,55 km 1:02:26 4:58 min/km 0
2017-11-03 12,42 km 1:03:14 5:05 min/km 0
2017-10-15 12,57 km 1:05:22 5:12 min/km 0
2017-10-07 12,41 km 1:02:09 5:00 min/km 0
2017-09-10 12,41 km 1:03:10 5:05 min/km 0
2017-04-11 12,42 km 55:05 4:26 min/km 0
2017-03-26 12,44 km 1:03:59 5:09 min/km 0
2017-03-14 12,52 km 57:46 4:37 min/km 146
2017-03-12 12,44 km 1:03:25 5:06 min/km 136
2017-03-03 12,42 km 1:02:14 5:01 min/km 0
2016-12-24 12,44 km 1:02:10 5:00 min/km 0
2016-10-23 12,41 km 1:00:57 4:55 min/km 0
2016-07-24 12,43 km 59:52 4:49 min/km 155
2016-07-08 12,41 km 59:06 4:46 min/km 151
2016-06-24 12,41 km 1:04:17 5:11 min/km 142
2016-03-03 12,42 km 57:05 4:36 min/km 144
2016-02-11 12,38 km 58:00 4:41 min/km 0
2015-11-19 12,42 km 1:00:03 4:50 min/km 145
2015-10-10 12,49 km 1:01:09 4:54 min/km 137
2015-09-20 12,41 km 1:01:38 4:58 min/km 132
2015-09-06 12,42 km 1:00:05 4:50 min/km 136
2015-08-02 12,46 km 1:03:37 5:06 min/km 131
2015-06-19 12,48 km 1:01:29 4:56 min/km 139
2015-06-01 12,41 km 1:01:30 4:57 min/km 144
2015-05-02 12,61 km 1:02:42 4:58 min/km 0
2015-04-06 12,41 km 58:56 4:45 min/km 145
2015-03-31 12,41 km 58:18 4:42 min/km 145
2014-11-30 11,90 km 58:20 4:54 min/km 133
2014-11-10 12,45 km 57:32 4:37 min/km 0
2014-09-17 12,41 km 1:02:00 5:00 min/km 125
2014-09-08 12,41 km 58:20 4:42 min/km 140
2014-08-27 12,41 km 1:02:10 5:01 min/km 126
2014-08-20 12,41 km 57:24 4:38 min/km 138
2014-08-12 12,41 km 58:15 4:42 min/km 137
2014-08-05 12,41 km 57:55 4:40 min/km 136
2014-07-29 12,41 km 1:01:25 4:57 min/km 0
2014-07-19 12,41 km 1:00:35 4:53 min/km 138
2014-06-14 12,41 km 59:23 4:47 min/km 134
2014-06-02 12,41 km 59:53 4:50 min/km 134
2014-04-22 12,41 km 57:36 4:38 min/km 143
2014-02-14 12,41 km 58:35 4:43 min/km 0
2014-02-10 12,41 km 1:01:30 4:57 min/km 0
2013-11-27 12,41 km 58:24 4:42 min/km 0
2013-10-15 12,41 km 1:00:20 4:52 min/km 133
2013-10-05 12,41 km 1:01:03 4:55 min/km 138
2013-09-17 12,41 km 59:03 4:45 min/km 136
2013-09-04 12,41 km 59:38 4:48 min/km 135
2013-08-22 12,41 km 58:55 4:45 min/km 0
2013-08-11 12,41 km 59:55 4:50 min/km 135
2013-08-04 12,41 km 58:25 4:42 min/km 141
2013-07-28 12,41 km 59:00 4:45 min/km 132
2013-07-23 12,41 km 58:17 4:42 min/km 136
2013-07-20 12,41 km 1:03:14 5:06 min/km 136
2013-07-16 12,41 km 56:20 4:32 min/km 140
2013-07-10 12,41 km 55:56 4:30 min/km 146
2013-07-03 12,41 km 59:38 4:48 min/km 136
2013-06-16 12,41 km 59:40 4:48 min/km 137
2013-06-07 12,41 km 59:40 4:48 min/km 140
2013-04-24 12,41 km 56:20 4:32 min/km 149
2013-04-21 12,41 km 1:02:44 5:03 min/km 139
2013-03-05 12,41 km 57:25 4:38 min/km 160
2013-02-06 12,41 km 58:45 4:44 min/km 151
2012-10-07 12,41 km 59:10 4:46 min/km 143
2012-08-21 12,41 km 58:40 4:44 min/km 145
2012-08-03 12,41 km 57:02 4:36 min/km 149
2012-07-28 12,41 km 58:36 4:43 min/km 147
2012-07-16 12,41 km 59:21 4:47 min/km 142
2012-07-03 12,41 km 57:39 4:39 min/km 146
2012-06-26 12,41 km 58:09 4:41 min/km 146