Tranemo

Tisdag 28 februari 2017 19:10

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Snöblandat och trögt, fortsatt trött kropp...

11,07 km
Distans

55:05
Tid

4:59 min/km
Snitt

166 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	150	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	163	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	163	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	166	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	158	26:10	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	156	30:46	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	153	35:43	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	158	40:18	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	160	44:54	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	155	49:39	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	161	54:18	11,00 km
12	0,07 km	0:47	11:20	155	55:05	11,07 km

annons