annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Christian Kricke Åkesson

1979 • Uddevalla

Wallenstamsturen

Tisdag 14 mars 2017 17:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Efter regn kommer solsken!

Väder: Solnedgång, blåsigt & +4.

8,01 km
Distans

41:13
Tid

5:09 min/km
Snitt

139
Snittpuls

159
Maxpuls

Nike Pegasus 32 röda

Total distans:

68:15:33

796 km

Gilla passet

Gillas av Johan Angmyr, Calle Lönnvald och Per M

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	128	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	136	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	143	15:36	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	142	20:33	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	143	25:50	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	148	31:03	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	138	36:04	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	131	41:09	8,00 km
9	0,01 km	0:04	6:10	139	41:13	8,01 km

annons