Palma Strandpromenaden

Onsdag 15 mars 2017 07:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Soluppgång längs strandpromenaden.

10 km
Distans

48:33
Tid

4:51 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	133	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	138	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	139	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	139	19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	144	24:37	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	141	29:29	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	142	34:16	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	143	38:56	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	141	43:42	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	145	48:33	10,00 km
11	0,00 km	0:01	2:34	144	48:33	10,00 km

annons