annons
yngve carlsson
1944 • uppsala

kronåsen med höjdk.

Onsdag 15 mars 2017 08:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
12,32 km
Distans
1:31:23
Tid
7:25 min/km
Snitt
140
Snittpuls
172
Maxpuls
ASICS M GEL KAYNO 21-- 800:-
Total distans: 
125:51:26
1080 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 april 2024 12,57 km 1:37:04 7:43 m/km
15 april 2024 12,53 km 1:40:02 7:59 m/km
8 april 2024 12,50 km 1:46:38 8:32 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:466:461506:461,00 km
2 1,00 km6:536:5314113:392,00 km
3 1,00 km6:356:3514420:143,00 km
4 1,00 km6:506:5014327:044,00 km
5 1,00 km6:546:5414633:585,00 km
6 1,00 km7:097:0914741:076,00 km
7 1,00 km9:269:2614050:337,00 km
8 1,00 km7:507:5013958:238,00 km
9 1,00 km6:466:461381:05:099,00 km
10 1,00 km8:238:231411:13:3210,00 km
11 1,00 km7:357:351311:21:0711,00 km
12 1,00 km7:567:561281:29:0212,00 km
13 0,32 km2:217:201291:31:2312,32 km
annons