TGIF

Fredag 17 mars 2017 05:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Härligt pass med vänner. 20h återh.

9,13 km
Distans

50:04
Tid

5:29 min/km
Snitt

138
Snittpuls

154
Maxpuls

182
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (karta)

65 meter
Total stigning (klocka)

Karl Kind

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	115	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	125	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	132	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	144	23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	140	28:44	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	141	33:57	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	149	39:09	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	148	44:20	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	148	49:28	9,00 km
10	0,13 km	0:37	4:56	145	50:05	9,13 km

annons