Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg
Varvetmilen Helsingborg - Helsingborg
Söndag 19 mars 2017 11:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bra start på säsongen pers med 1,19 min.
10
km
Distans
43:07
Tid
4:19
min/km
Snitt
165
Snittpuls
174
Maxpuls
Adidas Boston 6
Total distans:
142:26:45
1524 km
Gilla passet
Gillas av
Jimmy Malm
,
Anders Skärström
och
Daniel Frantzich
Kommentarer
Anders Skärström
- 19 mars 2017
Grattis till ett fint pers!
Patrik Åsälv
- 19 mars 2017
Tack Anders ?? Ja det var roligt ändå kändes det inte som att jag fick ut allt får nog testa laxaloppet i april
Anders Skärström
- 19 mars 2017
Bra tid och klart att du ska vara nöjd men jag tror också du har mer i dig med tanke på de fina resultaten du haft på träning.
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons