husum

Söndag 19 mars 2017 18:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

isigt och utan dubbar.

6,63 km
Distans

36:45
Tid

5:33 min/km
Snitt

41 meter
Total stigning (klocka)

More Mile R66

Total distans:

19:26:35

234 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 september 2020	6,59 km	34:51	5:17 m/km
13 september 2020	6,55 km	33:19	5:05 m/km
5 augusti 2018	6,60 km	33:24	5:04 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	33:08	6,00 km
7	0,63 km	3:38	5:48	36:45	6,63 km

annons