Kvällspass

Måndag 20 mars 2017 18:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,51 km
Distans

48:29
Tid

4:37 min/km
Snitt

167
Snittpuls

182
Maxpuls

172
Stegfrekvens

132 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:26	4:26	159	4:26	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	160	8:55	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	165	13:29	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	162	18:53	4,00 km
5	1,00 km	4:22	4:22	154	23:15	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	173	28:11	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	172	32:48	7,00 km
8	1,00 km	4:16	4:16	173	37:04	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	171	41:38	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	172	46:10	10,00 km
11	0,51 km	2:20	4:36	174	48:30	10,51 km

annons