Skafferiet MC Kvarnen hem

Måndag 20 mars 2017 20:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,98 km
Distans

1:01:04
Tid

5:06 min/km
Snitt

125
Snittpuls

165
Maxpuls

115 meter
Total stigning (klocka)

Salming Distance 3

Total distans:

82:54:44

990 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	141	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	129	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	123	14:27	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	127	19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	125	23:48	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	125	28:37	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	124	33:39	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	128	38:23	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	126	43:36	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	119	49:03	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	116	54:57	11,00 km
12	0,98 km	6:07	6:14	116	1:01:05	11,98 km

annons