Duvedga E75 ext

Måndag 27 mars 2017 10:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

+7°C och rejäl blåst västan (med först - mot hem). Asfaltspring med litet ömhet i fot o ben.

12,12 km
Distans

1:13:51
Tid

6:06 min/km
Snitt

127
Snittpuls

146
Maxpuls

Skor

Sauccony Hurricane 2, 2016

Total distans:

182:52:36

1760 km

Erik Dahlberg

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	117	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	118	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	116	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	123	23:38	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	127	29:19	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	128	35:42	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	126	41:52	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	133	48:14	8,00 km
9	1,00 km	6:27	6:27	132	54:41	9,00 km
10	1,00 km	6:18	6:18	136	1:01:00	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	131	1:06:58	11,00 km
12	1,00 km	6:07	6:07	128	1:13:05	12,00 km
13	0,12 km	0:46	6:10	139	1:13:51	12,12 km

annons