Höjarundan, dit+hem

Tisdag 28 mars 2017 18:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hela Salneckegänget på plats idag. Gubbar som lubbar.

14,67 km
Distans

1:16:09
Tid

5:11 min/km
Snitt

149
Snittpuls

171
Maxpuls

Kompisar på passet

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	133	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	162	11:21	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	129	17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	151	23:07	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	158	28:23	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	148	33:16	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	151	38:02	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	153	43:06	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	153	48:27	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	159	52:51	10,00 km
11	1,00 km	4:38	4:38	159	57:29	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	151	1:02:03	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	149	1:07:09	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	141	1:12:32	14,00 km
15	0,67 km	3:37	5:22	142	1:16:09	14,67 km

annons