6 x 1000 m

Tisdag 4 april 2017 12:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,29 km
Distans

37:18
Tid

5:56 min/km
Snitt

160
Snittpuls

179
Maxpuls

174
Stegfrekvens

232 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:08	4:08	161	4:08	1,00 km
2	0,05 km	2:00	38:39	134	6:08	1,05 km
3	1,00 km	4:10	4:10	166	10:17	2,05 km
4	0,04 km	2:00	52:49	144	12:17	2,09 km
5	1,00 km	4:07	4:07	168	16:24	3,09 km
6	0,04 km	2:00	49:03	146	18:24	3,13 km
7	1,00 km	4:14	4:14	169	22:39	4,13 km
8	0,07 km	2:00	28:59	148	24:39	4,20 km
9	1,00 km	4:19	4:19	170	28:58	5,20 km
10	0,04 km	2:00	51:49	151	30:58	5,24 km
11	1,00 km	4:21	4:21	170	35:18	6,24 km
12	0,05 km	2:00	39:21	149	37:18	6,29 km

annons