annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Kryddgränd-Flatenbadet-Sköndal-Kryddgränd

Lördag 1 augusti 2009 13:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
600/30% Mellantid 26:00. 22,5 grader. Vikt 70,0 kg.
Sprang i mina vardagsskor, kändes bättre än mina gamla springskor.
10 km
Distans
46:14
Tid
4:37 min/km
Snitt
158
Snittpuls
172
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 juli 2010 10,00 km 58:21 5:50 m/km
4 juli 2010 10,00 km 59:40 5:58 m/km
3 juli 2010 10,00 km 57:39 5:46 m/km

Gilla passet

annons