Kryddgränd-Flatenbadet-Sköndal-Kryddgränd

Söndag 4 juli 2010 09:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

?? kg. ?? %. 22 grader. Mellantid 33:54.
Med Annelie.

Data Värde Enhet Varaktighet 0:59:41 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 487 kcal Antal hjärtslag 7343 slag Återhämtning -69 slag Minimipuls 73 slag/mi
Snittpuls 123 slag/min Maxpuls 142 slag/min
Standardavvikelse 7,6 slag/min Minimihöjd 24 m
Snitthöjd 31 m Maxhöjd 43 m Stigning 45 m
Utför 45 m V.A.M. 45 m/h

10 km
Distans

59:40
Tid

5:58 min/km
Snitt

123
Snittpuls

142
Maxpuls

Skor

MIZUNO Wave Fortis 3 2010.

Total distans:

161:13:02

1890 km

Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 juli 2010	10,00 km	58:21	5:50 m/km
3 juli 2010	10,00 km	57:39	5:46 m/km
30 maj 2010	10,00 km	46:28	4:39 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons