annons
  1. 10,00 km
  2. 20% asfalt
  3. 40% grus
  4. 40% terräng
  5. Hökarängen
  6. Evald Ammerlind

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2010-07-17 10,00 km 58:21 5:50 min/km 125
2010-07-04 10,00 km 59:40 5:58 min/km 123
2010-07-03 10,00 km 57:39 5:46 min/km 128
2010-05-30 10,00 km 46:28 4:39 min/km 137
2010-05-15 10,00 km 45:23 4:32 min/km 146
2010-05-13 10,00 km 44:01 4:24 min/km 153
2010-05-07 10,00 km 45:22 4:32 min/km 143
2010-04-30 10,00 km 44:01 4:24 min/km 152
2009-10-18 10,00 km 49:25 4:56 min/km 0
2009-09-27 10,00 km 46:08 4:37 min/km 153
2009-08-24 10,00 km 47:30 4:45 min/km 0
2009-08-21 10,00 km 47:25 4:44 min/km 0
2009-08-10 10,00 km 46:05 4:36 min/km 155
2009-08-07 10,00 km 46:36 4:40 min/km 156
2009-08-05 10,00 km 47:12 4:43 min/km 154
2009-08-03 10,00 km 47:15 4:44 min/km 153
2009-08-01 10,00 km 46:14 4:37 min/km 158
2009-07-30 10,00 km 47:38 4:46 min/km 148
2009-07-19 10,00 km 48:45 4:52 min/km 154
2009-07-16 10,00 km 47:05 4:42 min/km 157
2009-07-10 10,00 km 45:52 4:35 min/km 152
2009-07-02 10,00 km 50:18 5:02 min/km 156
2009-06-18 10,00 km 46:09 4:37 min/km 158
2009-06-15 10,00 km 48:10 4:49 min/km 150
2009-06-05 10,00 km 47:32 4:45 min/km 157
2009-05-31 10,00 km 50:40 5:04 min/km 153
2009-05-26 10,00 km 50:00 5:00 min/km 160
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige