Mogetorp - Amboberget

Lördag 8 april 2017 10:57

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En skikkelig god tur. 19h återh.

12,61 km
Distans

1:21:23
Tid

6:27 min/km
Snitt

140
Snittpuls

161
Maxpuls

166
Stegfrekvens

254 meter
Total stigning (karta)

276 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	124	6:04	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	135	12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	140	18:27	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	137	24:29	4,00 km
5	1,00 km	7:07	7:07	139	31:36	5,00 km
6	1,00 km	8:23	8:23	147	39:59	6,00 km
7	1,00 km	7:15	7:15	147	47:14	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	144	52:42	8,00 km
9	1,00 km	6:46	6:46	142	59:28	9,00 km
10	1,00 km	7:03	7:03	145	1:06:32	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	137	1:12:11	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	140	1:18:00	12,00 km
13	0,61 km	3:24	5:32	140	1:21:24	12,61 km

annons