Milen

Tisdag 11 april 2017 19:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Inget knussel, kanske lite mer fart..

10,01 km
Distans

46:37
Tid

4:39 min/km
Snitt

159
Snittpuls

191
Maxpuls

172
Stegfrekvens

105 meter
Total stigning (klocka)

Peter Anderberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:35	4:35	118	4:35	1,00 km
2	1,00 km	4:11	4:11	180	8:46	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	173	13:18	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	157	17:55	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	161	22:40	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	157	27:19	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	158	32:18	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	149	37:05	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	163	41:44	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	172	46:33	10,00 km
11	0,01 km	0:04	5:08	169	46:37	10,01 km

annons