Mölle ToR

Torsdag 13 april 2017 08:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kallt blåsigt och smådugg. Härligt.

10 km
Distans

45:55
Tid

4:36 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

117 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	133	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	149	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	149	14:12	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	151	18:50	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	152	23:29	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	145	28:02	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	149	32:37	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	152	37:06	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	152	41:31	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	151	45:55	10,00 km

annons