Asfaltscross

Lördag 15 april 2017 09:50

Cykel - Grus/Cross

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Till påsklunch hos mor och far.
Körde crossen med packväskor.

56,24 km
Distans

2:00:59
Tid

27,89 km/h
Snitt

151
Snittpuls

170
Maxpuls

290 meter
Total stigning (klocka)

Cykel

Cresent Starren

Total distans:

1114:12:59

26294 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	11:49	25,35	137	11:49	5,00 km
2	5,00 km	11:29	26,09	146	23:18	10,00 km
3	5,00 km	10:12	29,51	148	33:30	15,00 km
4	5,00 km	11:31	26,09	142	45:01	20,00 km
5	5,00 km	10:46	27,91	149	55:47	25,00 km
6	5,00 km	10:44	27,91	150	1:06:31	30,00 km
7	5,00 km	10:25	28,80	154	1:16:56	35,00 km
8	5,00 km	9:54	30,25	154	1:26:50	40,00 km
9	5,00 km	10:06	29,75	157	1:36:56	45,00 km
10	5,00 km	10:23	28,80	162	1:47:19	50,00 km
11	5,00 km	10:54	27,48	162	1:58:13	55,00 km
12	1,24 km	2:46	26,87	165	2:00:59	56,24 km

annons