Ullådalen, Liillårundan

Måndag 17 april 2017 11:17

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Litet fram och tillbaka. Med Eva och Henrik. Nollgradigt, sol o litet blåst. Fint!

11,34 km
Distans

1:08:03
Tid

6:00 min/km
Snitt

107
Snittpuls

138
Maxpuls

240 meter
Total stigning (klocka)

2015 Atomic SkinTec

Total distans:

144:06:44

1419 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:57	7:57	94	7:57	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	99	13:22	2,00 km
3	1,00 km	7:10	7:10	120	20:33	3,00 km
4	1,00 km	3:58	3:58	88	24:31	4,00 km
5	1,00 km	8:45	8:45	105	33:16	5,00 km
6	1,00 km	6:53	6:53	123	40:09	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	118	46:00	7,00 km
8	1,00 km	3:45	3:45	101	49:45	8,00 km
9	1,00 km	3:55	3:55	100	53:41	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	105	58:56	10,00 km
11	1,00 km	7:42	7:42	113	1:06:38	11,00 km
12	0,34 km	1:25	4:09	90	1:08:03	11,34 km

annons