kronåsen med höjdk.

Torsdag 20 april 2017 09:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,26 km
Distans

1:25:23
Tid

6:58 min/km
Snitt

142
Snittpuls

158
Maxpuls

ASICS NIMBUS 2017 APRIL 190...

Total distans:

186:08:16

1541 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 april 2024	12,57 km	1:37:04	7:43 m/km
15 april 2024	12,53 km	1:40:02	7:59 m/km
8 april 2024	12,50 km	1:46:38	8:32 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	135	6:12	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	141	12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	143	18:31	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	147	24:41	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	149	31:10	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	149	37:47	6,00 km
7	1,00 km	9:15	9:15	132	47:02	7,00 km
8	1,00 km	7:14	7:14	141	54:16	8,00 km
9	1,00 km	6:48	6:48	140	1:01:04	9,00 km
10	1,00 km	8:33	8:33	142	1:09:36	10,00 km
11	1,00 km	7:13	7:13	136	1:16:50	11,00 km
12	1,00 km	7:04	7:04	146	1:23:54	12,00 km
13	0,26 km	1:29	5:47	156	1:25:23	12,26 km

annons