Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
ove jacobsson
1963 • hunnebostrand
herrstads fjällmarathon 14 km banan
Söndag 23 april 2017 13:05
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Liten racerapport startar i bekvämt tempo i en fart som jag kunnat troligen kunnat klara på 24km banan .Lägger mig på 3 plats bakom o känner mig för men en fespringning efter4 km trillar vi bak några placeringar. Ökar tempot lite o varvar som etta. Men springer fel igen, tappar bara en gubbe och går snart om igen och går mot första vinsten på länge .Stort grattis även till Per som vann 7an och grymt sprungit av Jim som vann fullmaran.Hatten av till dom .Riktigt kul idag där det inte skillde mer än 15 sek på mina varv och för en gångs skull mycket krafter kvar i mål
14,27
km
Distans
1:11:30
Tid
5:01
min/km
Snitt
inov8 xtalon 190
Total distans:
58:26:28
1328 km
Gilla passet
Gillas av
ÅsaEriksson
,
Thomas Abrahamsson
,
Fredrik Edström
,
Anders Malmström
,
Daniel Valentinsson
,
Dísa Ástriðardóttir Åhman
,
Håkan Wennhage
och
Per M
Kommentarer
Fredrik Edström - 23 april 2017
Grattis! Herrstadsfjället är fint.
Håkan Wennhage
- 23 april 2017
Grymt sprungit! Grattis!
Thomas Abrahamsson
- 23 april 2017
Va fasen, du va där ja. Jag tyckte jag såg dig men så kollade jag i startlistan och hittade inte ditt namn? Inte meningen att inte hälsa!
Thomas Abrahamsson
- 23 april 2017
Och grattis, riktigt starkt jobbat. Etta alltså?!
ove jacobsson
- 23 april 2017
tack tack jag efteranmäler mig för det mesta Tomas så även idag såg att du skulle vara med men såg dig inte vi syns nog nån annan gång fick iaf grattat jim nybliven pappa samt vinnare idag tror det var hans första marathonvinst så hatten av
Per M - 23 april 2017
Kul att du är så stark, Ove! Imponerande att du går i uppförsbackar, springer fel och ändå vinner. Med krafter kvar! Grattis!
Henrik Karlsson - 23 april 2017
Grattis Ove. Saknade dig dock på medlemsdagen på VANN idag.
Gert Karlsson - 23 april 2017
GRATTIS OVE
Sten Persson - 23 april 2017
Riktigt bra sprunget Ove:)
Calle Lönnvald
- 23 april 2017
Grattis! Såg dig men du lämnade innan jag han med att hälsa.
Andreas Klasson
- 24 april 2017
Bra sprunget!
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons