kronåsen med höjdk.

Måndag 24 april 2017 15:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,27 km
Distans

1:27:28
Tid

7:08 min/km
Snitt

139
Snittpuls

176
Maxpuls

ASICS NIMBUS 2017 APRIL 190...

Total distans:

186:08:16

1541 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 april 2024	12,57 km	1:37:04	7:43 m/km
15 april 2024	12,53 km	1:40:02	7:59 m/km
8 april 2024	12,50 km	1:46:38	8:32 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	145	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	146	12:47	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	145	19:02	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	146	25:32	4,00 km
5	1,00 km	6:52	6:52	142	32:24	5,00 km
6	1,00 km	6:55	6:55	141	39:19	6,00 km
7	1,00 km	9:11	9:11	126	48:30	7,00 km
8	1,00 km	7:33	7:33	135	56:03	8,00 km
9	1,00 km	6:48	6:48	136	1:02:51	9,00 km
10	1,00 km	8:25	8:25	137	1:11:15	10,00 km
11	1,00 km	7:16	7:16	133	1:18:31	11,00 km
12	1,00 km	7:12	7:12	140	1:25:43	12,00 km
13	0,27 km	1:45	6:26	141	1:27:28	12,27 km

annons