Tisdag

Tisdag 25 april 2017 05:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17h återh.

5,26 km
Distans

29:00
Tid

5:31 min/km
Snitt

131
Snittpuls

146
Maxpuls

182
Stegfrekvens

25 meter
Total stigning (karta)

12 meter
Total stigning (klocka)

Anders G och Karl Kind

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	116	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	129	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	133	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	135	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	141	27:38	5,00 km
6	0,26 km	1:23	5:22	142	29:01	5,26 km

annons